CHI SONO

Sono Laura Castellino e sono una psicologa e psicoterapeuta. 

Mi sono laureata a Torino al corso di "Scienze del corpo e della mente", un percorso di studi che integra conoscenze dell'ambito medico e neuroscientifico all'ambito clinico psicologico.

Ho lavorato con bambini, famiglie, coppie e adulti. Le mie esperienze sono variegate e spaziano dai disturbi d'ansia, elaborazione di lutti, alle dipendenze (gioco d'azzardo, sesso, abbuffate,..).
Mi sono successivamente specializzata come  psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-costruttivista presso il Centro Terapia Cognitiva di Torino.

Il mio metodo

I primi colloqui hanno l'obiettivo di conoscere meglio il paziente e di definire insieme quali possano essere gli obiettivi del percorso.
Mettendo a disposizione le mie conoscenze e la mia esperienza, aiuto il paziente a raggiungere maggiore consapevolezza dei propri automatismi e a dare un nome e un senso a ciò che prova.

Nei miei colloqui pongo particolare attenzione al corpo. Infatti, tramite esso è più facile ed immediato scoprire, comprendere e lavorare sulle proprie emozioni quando ci sembra difficile trovare spiegazioni razionali a ciò che ci accade.
Nelle mie sedute utilizzo spesso come strumento esercizi tratti dalla pratica Mindfulness.
I miei ambiti di maggior interesse riguardano i disturbi psicosomatici, d'ansia e depressione.